Coach für Burnout-Prävention BI (online)
Dieser Kurs findet online statt.
- Selbstwirksamkeit
- Mentale Stärke
- Emotionsregulation
- Gesundheitsvorsorge
Nicht nur Arbeitsstress führt immer mehr Menschen in den Burnout. Um so bedeutsamer wird die ganzheitliche und nachhaltige Prävention.
Erlauben Sie sich innezuhalten, bevor Sie ausbrennen. Richten Sie den Blick auf sich. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Feuer erlischt. Spüren Sie, was in Ihnen brennt. Stellen Sie sich die Fragen nach Ihrer Identität und Ihrem Wohlbefinden. Leben Sie Ihr Leben, das Ihnen entspricht.
Burnout hat viele Gesichter und Ursachen. Körper, Geist, Seele und Beziehungen geraten aus dem Takt. Alles ist miteinander verknüpft. Ausbrennen durch Über- oder Unterforderung in einem Bereich bedingt Störungen und Ausbrennen in den anderen Bereichen.
Burnout ist eine Aufforderung. Er fordert ein Leben, das dem eigenen Wesen in jeder Hinsicht gerecht wird.
In jedem Workshop erwarten Sie, auf der Basis der theoretischen Hintergründe, Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung und praktische, auch in Ihrem Alltag umsetzbare Übungen. Achtsamkeits- und Entspannungstechniken sowie Übungen der die Gesundheit fördernden Lebensweise lassen Sie bei sich ankommen.
Das Seminarskript unterstützt Sie nach dem Workshop dabei, das Gelernte in Ihr Leben, in Therapie und Beratung oder in Ihr eigenes Seminarkonzept zu integrieren.
Zum Abschluss des Workshops erhalten Sie das Zertifikat Coach für Burnout-Prävention des Blome-Instituts.
Inhalte und Termine 2022
Hier finden Sie eine Übersicht aller Termine des Online-Workshops.
- 29.01.2022
Wenn die Seele ausbrennt - Seelische Gewalt und innere Leere. Emotionsregulation. Seelische Stärke im Stress. - 26.02.2022
Wenn der Körper ausbrennt - Erschöpfung, Übersäuerung und oxidativer Stress. Körperliche Stärke im Stress. Gesundheitsvorsorge, Regeneration und Entschleunigung. Körperliche Stärke im Stress. - 26.03.2022
Wenn die Darm-Hirn-Achse aus dem Takt gerät. – Bevor das Hirn und die Seele schlapp machen: Entgiftung, Entsäuerung, Symbioselenkung. Starke Ernährung im Stress. - 30.04.2022
Wenn der Geist ausbrennt - Knoten im Hirn. Mentaltraining, Selbstmotivation und Selbstbestimmung. Mentale Stärke im Stress. - 28.05.2022
Wenn Beziehungen ausbrennen – Vom Dicht machen und vor die Wand fahren, von Sabotage und Double-Bind. Schwierigkeiten meistern, überzeugendes Reden und Schlagfertigkeit im Stress. - 25.06.2022
Emotionale Manipulation - Psychopathen und Dünnbrettbohrer. Mobbing und Masken der Niedertracht. Performing, Durchblick und Durchsetzungsvermögen im Stress.
- 30.07.2022
Frühsymptome Angst, Depression, Sucht, Allergien - Stressregulation mit Kinesiologie und anderen Verfahren.
- 27.08.2022
Lebenscoaching - Selbstwirksamkeit und Selbstermutigung. Über den Dingen stehen im Stress. - 24.09.2022
Stark im Stress ohne Umwege - Der rote Faden. Positionierung, Ausstrahlung, Körpersprache. Auf der Spur bleiben im Stress. - 29.10.2022
Das Feuer der Begeisterung - In andere Sphären eintauchen. Mit Gewohnheiten brechen. Über Grenzen gehen. Das Gute annehmen. Zukunftswelten erschließen. Volle Akkus im Stress.
Veranstaltungsort
Haus Herbede, Von-Elverfeldt-Allee 12, 58456 Herbede
