Was ich nicht sein darf. Wir alle tragen Eigenschaften in uns, die nicht zu unserem Selbstbild passen. Seiten, die wir früh zurückhalten mussten, die unerwünscht waren oder die wir selbst ablehnen. Doch gerade dort kann eine wertvolle Kraft verborgen sein.

C. G. Jung bezeichnet diese verdrängten oder ungelebten Persönlichkeitsanteile als Schatten und zeigt, wie sie uns in Projektionen begegnen. Carol S. Pearson beschreibt zwölf archetypische Kräfte, die jeder Mensch in unterschiedlicher Ausprägung in sich trägt. Varda Hasselmann öffnet den Blick darauf, wie Angst unseren Ausdruck begrenzen oder verzerren kann. In der Projektionsarbeit erforschst du, welche Eigenschaften anderer Menschen dich besonders faszinieren, berühren oder provozieren. Dabei begegnest du auch deinem positiven Schatten: Hinter Egoismus kann Selbstfürsorge liegen, hinter Aggression Durchsetzungskraft, hinter Sturheit Standfestigkeit und hinter Sensibilität eine besondere Feinfühligkeit.

Du verstehst besser, warum bestimmte Menschen so starke Gefühle in dir auslösen, und kannst bewusster mit deinen Reaktionen umgehen. Du entdeckst Fähigkeiten, die du bisher abgelehnt oder zurückgehalten hast, und verwandelst sie in neue innere Stärke. So gewinnst du mehr Selbstannahme, setzt dich klarer für deine Bedürfnisse ein und musst wertvolle Seiten deiner Persönlichkeit nicht länger verstecken. Was du bisher abgelehnt hast, kann genau die Kraft enthalten, die dir heute fehlt.